CamiTerapeuta

Ahora tenemos TIEMPO. Como niñes. Podemos pasar horas dibujando, bailando, jugando pintando. Hablando con amigues sin ir a ningún lugar. Es momento para conectar con tu niñe interior. Sacarle a jugar También es un buen momento para aprovechar a escuchar a la niña herida o al niño herido interior. Ese momento que sentiste que te faltó algo, que no te sentiste cuidada o escuchado. Date ahora lo que de niñe te faltó. Pasabas poco tiempo con tus amigues? Contactá con elles ahora. Pasabas poco tiempo con tu familia? Escribiles. Hacías deporte pero nunca pudiste bailar? Bailá! Eras de bailar pero nunca entrenar? Ahora podés entrenar. Nunca te animaste a cantar? AHORA. Si en algún momento no te sentiste escuchada, es momento de romper ese patrón escucharte vos a vos misma ahora. Fuiste muy exhigida o tuviste que afrontar de pequeña alguna responsabilidad? Es tu momento de DISFRUTAR. Eras introspectiva, científico, creativa, nerd o poeta? Ahora te toca empezarte a MOSTR...

Ahora que todo es calma Gracias, corona por permitirme estar por dejarme quedarme en casa sin tenerme que culpar Por hacerme saber que con no hacer estoy ayudando a que el mundo pueda llegar a la calma Que con quedarme en casa quedarme conmigo estoy haciendo un mundo más justo con quedarme conmigo estoy ayudándome a mí y cuidando al mundo. Más adelante espero no necesitarte y acordarme de lo importante que es estar un tiempo a solas extrañar una persona escuchar el silencio abrazarme a mí misma brindarme alegría y pedir sostén Gracias, corona, por todo lo que enseñaste más adelante espero no necesitarte Gracias

En la última clase bailamos nuestros pensamientos y emociones. Al ritmo del tambor, soltamos al cielo y a la tierra aquello que no necesitamos más. Escribimos palabras negativas que luego cada une quemó para que el fuego transmute en algo más. En otra hoja escribimos palabras positivas que queremos más y cada une la puso en un lugar preciado o altar. Cada une dejó algo que le impedía transitar con liviandad y bailamos con nuestros mejores sentimientos que todes tenemos para dar! 💚 Este 16/04 empezamos grupo fijo ONLINE todos los Jueves a las 20hs. por Zoom. Que lo económico no sea un impedimento para participar. Consultas a camiterapeuta@gmail.com! Les espero 🌈 #clasesdedanza   #clasesonline   #quedateencasa   #rioabierto   #chakras   #movimiento   #cuerpo   #yoga   #danza

Pará con la exigencias Este no es momento No pienses de más en todo lo que deberías estar haciendo O cómo podrías “aprovechar el tiempo” Soltá el peso de tu cuerpo al piso Decile a la mente que vos no sos tus pensamientos Deconcentrate y Desconectate Mandá ese mensaje a esa persona diciéndole lo que querés Bailá Poné la música al mango y danzá Cantá Pero no pienses “Debería de hacer un curso de canto por internet” No deberías hacer NADA Bastante con lo que estás haciendo así Mientras no usás el transporte colectivo la tierra respira Lo estaba necesitando También nosotres Mirá por la ventana y sólo eso Contemplá Dejate sentir que no viniste a la tierra para hacer nada Ni a mejorar nada ni a mejorarte a ti misma ni para cambiar el mundo Hoy ya sos la mejor versión de vos misma estás bien así como estás Querete. 

Consejos Para Ser Estás completa así como sos. Todo está bien. Eres perfecta. AgradeSer  📸 Camila Meconi @c4mimeconi

Cuando hay un espacio vacío, a veces, temblamos. Pero no sos tú quien tiembla. Es tu mente. Sólo dentro tuyo encontrarás la luz. Activá la alegría, la compañía, calma o felicidad que buscás, dentro tuyo. Llevala contigo. Disfruta tu tiempo, sin importar lo que estés haciendo ni dónde estés. Si no sabés por dónde empezar, recuerda que no hay ningún lugar a donde llegar. Si no sabés a dónde ir, recuerda que sólo dentro tuyo encontrarás el por qué. Si necesitas tiempo, descansa.. Ir hacia dentro también es crecer. Calma 🌈